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トップ > ダイエット・シェイプ ダイエット・シェイプ アーカイブ肩のライン肩のラインで首筋の美しさが変わってきますね。 なで肩になると、首もうでも長く見えてきます。 これぞいい女！ では、この肩のラインですが １、まず、立ってみましょう ２、うでをカラダの後ろで組みます ３、グーっと伸ばして ４、肩甲骨と肩甲骨を、力をいれてくっつけます ５、まだまだそのまま 頑張って！！ １ ２ ３ ６、はい、力を緩めましょう どうですか？ 鏡を見てみてください ＼(*^０^*)／  ダイエット・ランキング  ダイエット・ブログ 肩甲骨の体操肩甲骨の体操、試してみましたか？ 比較的すぐに、効果が現れたのではないでしょうか？ では、この体操 どういう意味があるのでしょう？ 肩甲骨ですが、 お疲れモードの時、肩甲骨と肩甲骨が離れていきます。 これが猫背の原因ですね。 そして、肩甲骨がビロ～ンと開いてしまうと 肩（けんぽう）が前にせり出す これが、いかり肩の原因です。 美しいネックラインは、この肩甲骨がとっても大切 バストアップにも効果が出ると思いますよ 頑張ってね！ ダイエット・ランキング ダイエット・ブログ うなじ首筋のきれいな女性は美しい。 でも、実際に首を長くするというのは難しいですね。 首が長いといっても、そんなに長さが違うわけではないし、 一番大きな関係は、肩のラインでしょうか？ では具体的に、感じた事を書いていきますね。 ダイエット・ランキング ダイエット・ブログ |
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