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となりのおデブちゃん

ドラム缶ダンサーを観察してみると、共通の動きを発見できます。

手と足しか動いていない!

手と足といっても、本当に先っぽだけです。
それではいつまでたってもウエストは細くなりません。

よいダンサーは、体の芯から動かしています。
隣りのおデブちゃんとインストラクターをくらべればよく分かります。

ダンスをダンスとして踊ってないのが、そもそもの間違いです。

では、その違いは?

それは、また明日書きますね



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